INGRÉDIENTS

  • 1 banane
  • 2 poignées d’épinards
  • 1 tasse de jus d’orange
  • 1 tasse d’ananas congelé en cube
  • 1/2 tasse lait d’amande ou de soya
  • 1 cuillère à table de son d’avoine

PRÉPARATION

 

Tout passer au mélangeur et servir.

Donne 2 portions

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